Kinderyoga
Spielerisch in Bewegung kommen
Immer wenn die Yogadecken ausgerollt werden und ruhige Musik erklingt, wissen Klein und Groß Bescheid. Denn dann ist Zeit für Kinderyoga und das heißt: Zur Ruhe kommen, den eigenen Körper wahrnehmen und sich ganz bewusst bewegen. In einem regelmäßigen Rhythmus bieten wir diese Form des spielerischen Yogas an und entdecken gemeinsam kinderfreundliche Yoga-Posen, fantasievolle Atemübungen und wohltuende Entspannungsübungen. Viel wichtiger als die korrekte Haltung der Pose sind die Selbsterfahrung und der Spaß an der Bewegung.
Auch mit unserer Kleinkindgruppe machen wir regelmäßig Kinderyoga, in etwas abgespeckter Form und durch und durch spielerisch.
